2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
1121 kcal
|
지방: 33.18g | 단백질: 67.24g | 탄수화물: 138.53g.
점심 식사: KFC Paha Atas Original Recipe, Chia Seed, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Susu Kedelai. 저녁 식사: Indomie Rasa Soto Mie. 간식/기타: Brownies, Biji Ketapang. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|