2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
1068 kcal
|
지방: 38.24g | 단백질: 53.34g | 탄수화물: 158.78g.
아침 식사: Березовый Сок, Березовый Сок, Джой Томатный Сок, Джой Томатный Сок. 점심 식사: Сладкие Шоколадные Конфеты, Яшкино Конфеты Ярче, Хлеб Черный, Брест-Литовск Сметана 15%, Голубец. 저녁 식사: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Идея Рис Бурый Нешлифованный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Спартак Карамель"Рачки с Арахисом". 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|