2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1525 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 51.90g | 탄수화물: 221.19g.
저녁 식사: Морковь, ノーベル VC3000のど飴, Финик, Сыр Романо, トップバリュ キムチ, Баурсак, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Шпинат (Свежий), Красные Помидоры, Вареники с Творогом. 더보기
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1684 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 6 시간 30 분, 휴식 - 9 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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