2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1162 kcal
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지방: 35.00g | 단백질: 63.00g | 탄수화물: 150.60g.
아침 식사: Aqua Air Mineral, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight. 점심 식사: McDonald's Rice, McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Iced Lemon Tea. 저녁 식사: Muscle First Pro Whey 100. 간식/기타: McDonald's Double Choco Pie. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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