2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
|
2158 kcal
|
지방: 129.30g | 단백질: 153.23g | 탄수화물: 84.60g.
아침 식사: Hummus , Valsoia Burger, Senfter Wurstel Pollo e Tacchino, Conad Filetti di Alici all'olio di Oliva, Fresche Tradizioni Mozzarella, Selex Carote, Tomatoes, Cumin , Lidl Noci del Brasile, Carrefour Bio Seitan al Naturale, Verso Natura Conad Tofu al Naturale, Calvé Senape, Vale Barbabietole Rosse Cotte, Orogel Cime di Rapa, Coop Uovo. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|