ecenazkeskin님의 저널, 2021년 05월 21일

Bitti(m) 🥳ChloeTing25 günün 6. Günündeyim ilk defa tüm hareketleri yapabildim kaslarımın daha iyi çalıştığını gördüm
7.gün dinlenme günü yapmış. Aslında yarın daha müsaitim ama bu tarz peogramlarda ara vermek kas gelişimi açısından çok çok daha iyi oluyor

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
1605 kcal 지방: 45.77g | 단백질: 63.34g | 탄수화물: 230.64g.   아침 식사: Muz, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Yumurta. 점심 식사: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi , Züber Yer Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Altınkılıç Laktozsuz Kefir (250ml), Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. 저녁 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Kabak. 간식/기타: Su, Simbat Çıtır Leblebi. 더보기
1939 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

38명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Tebrik ederim🥳 
2021년 05월 21일 작성이: Ftmnrat
saatinizin markasi nedir  
2021년 05월 21일 작성이: SeMRa..
Semra Apple Watch 🌸 
2021년 05월 21일 작성이: ecenazkeskin
Ftmnrt teşekkürler 😊 
2021년 05월 21일 작성이: ecenazkeskin
chlie degilde lilly sabri de 3 .gun bile etkisini gordum 3 4 gundur yapamiyorum yin3 devam edicem en kisa surede ❤ 
2021년 05월 21일 작성이: snmgkhn1
Snmgkhn1 spor çok fark ettiriyor kesinlikle, sonuç alırsanız ben de başlayayım bu bittikten sonra bol eksilerrr instagramıma da beklerim @ececesaglikliyasam 
2021년 05월 21일 작성이: ecenazkeskin
Merhaba yorumuma cevap verirseniz sevinirim Akıllı saatin markası nedir Lily sabri cloething ip atlama yürüyüş gibi sporlarin kalorisini hesapliyabiliyor mu 
2021년 05월 25일 작성이: gmze.cntpe
Gamze Apple Watch genelde bu antrenmanları “diğer” adı altında yapıyorum ya da fonksiyonel antrenman şeklinde hızlı tempolu yürüyüş kalorisinde vs hesaplıyor ama çok yanlış hesapladığını sanmıyorum  
2021년 05월 25일 작성이: ecenazkeskin
Ecenazkeskin peki fotograf Yada yazi nasil paylasiyosnz lutfn soylrrmsn  
2021년 05월 26일 작성이: gmze.cntpe
Ana sayfadaki kamera yerinden kalorinin hemen altında sayfanın en üstünde 
2021년 05월 26일 작성이: ecenazkeskin

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ecenazkeskin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유