2014년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 28일:
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1240 kcal
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지방: 67.56g | 단백질: 51.26g | 탄수화물: 103.76g.
아침 식사: Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz), Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa. 점심 식사: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Trans-Ocean Crab Classic Flake Style, Kraft Ranch Dressing. 저녁 식사: Ketchup, Franz Hot Dog Buns 8, Johnsonville Sweet Italian Sausage, Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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