ciao a tutte,ho 52 anni ,in menopausa e con problemi autoimmuni che mi fanno prendere cortisone ,devo perdere almeno 8 chili ma con dieta senza glutine,latticini e solanecee devo ora capire che piano seguire..visto che il mio problema è saltare i pasti
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.1 kg 증가하기
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