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Hupsi..Donauwelle und Bananenkuchen, beides vegan! :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1091 kcal
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지방: 38.15g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 150.21g.
아침 식사: Kirschtomaten, GutBio Haferdrink Mandel, Elstar, Ananas, Optimum Nutrition Whey Protein, Chiquita Banane, Erdbeeren, Milbona Skyr Natur, Ener Bio Flohsamenschalen, 3 Bears Porridge, Alnatura Chia Samen. 점심 식사: Chiquita Banane, REWE Kirschen, Milbona Skyr Natur, Kirschtomaten, Karotten, Weißkohl, Weißes Mehl, Rama Margarine, Ehrmann Veo Vegan Vanilla Pudding, Aldi Cashewkerne. 간식/기타: Confiserie Firenze Donauwelle. 더보기
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 댓글
Gerne das Rezept für den Bananenkuchen, bitte :)
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Oh ähm das war eine eigen Kreation.
Ungefähr 500 Gramm Banananen kleinmatschen
Dazu gehackte Nüsse etwa 50 Gramm 50g Rosinen etwa Magarine 80 Gramm ca. Und dann alles mischen, am Ende nochmal kurz etwas Backpulver unterrühren und dann bei 180 Hrad 35min in Ofen:)
2021년 05월 22일 작성이: Annikazahn
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