2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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2076 kcal
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지방: 100.81g | 단백질: 93.75g | 탄수화물: 214.19g.
점심 식사: Canastra Queijo Minas Artesanal, Qualitá Nozes sem Casca. 저녁 식사: Grão-de-Bico Cozido, Filé Mignon Grelhado. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher (1), Suco de Laranja Natural, Wickbold Pão Para Hot Dog, Copacol Salsicha Hot Dog, Aurora Salsicha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. 더보기
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안정된 체중
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