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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1107 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 60.20g | 탄수화물: 155.52g.
아침 식사: 사과, 두유그릭요거트, 아몬드. 점심 식사: 홈플러스 쌈추, 깻잎, 코스트코 척아이롤, 햇반 현미밥. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 가농 에그틴, 찐고구마. 간식/기타: 놀부명과 곤약쫀디기, 메가커피 아메리카노. 더보기
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