다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
1211 kcal
|
지방: 43.26g | 단백질: 52.31g | 탄수화물: 154.29g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Café, Italac Leite Desnatado, Pão Caseiro. 점심 식사: Laranja Pêra, LAR Brócolis Congelado, Purê de Batata Doce, Ovo Cozido. 저녁 식사: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo Mexido, Nhoque, Purê de Batata Doce. 간식/기타: Maçãs Gala, Pão Caseiro. 더보기
|
|