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😳 Egal, nehme ich
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61.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1415 kcal
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지방: 74.92g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 134.57g.
아침 식사: Erdbeeren, Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: REWE Birne Conference, Camembert, Sarotti No. 1 72% Edelbitter, Gouda, Dinkelbrot, Braeburn Äpfeln, Leitungswasser, Kaffee. 저녁 식사: Schlagsahne, Erdbeeren, Speiseeis, Milch (Vollmilch), Schnittlauch, Petersilie, DM Bio Rapsöl Nativ, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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