2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1317 kcal
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지방: 70.05g | 단백질: 79.71g | 탄수화물: 94.46g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. 점심 식사: Авида Масло Сливочное, Оливковое Масло, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофель. 저녁 식사: Лето Близко Творог 5%. 간식/기타: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. 더보기
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안정된 체중
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