2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1466 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 99.13g | 탄수화물: 155.05g.
아침 식사: Изюм, Фундук Сушеный, Чай, Шоколадный Чизкейк, Овсянка Геркулес на Молоководе . 점심 식사: Maxler Ultra Whey, Natura Ветчина из Куриного Филе, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Перфект Хлеб Три Зерна. 저녁 식사: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Караван Финики. 더보기
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