2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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1172 kcal
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지방: 24.07g | 단백질: 60.72g | 탄수화물: 183.41g.
아침 식사: Collagen Powder, Apple Cider Vinegar, Espresso Coffee. 점심 식사: Woolworths Fat Free Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Cinnamon . 저녁 식사: Peach Cobbler, Cooked Green Peas (from Frozen), Chicken Broth (Home Recipe), Woolworths Beef Schnitzel. 간식/기타: Bakers Iced Zoo Biscuits, Papayas, Woolworths Crunchy Munchie Red Apples, Grapefruit (Pink and Red and White). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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