2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
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391 kcal
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지방: 8.05g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 31.94g.
아침 식사: Agua, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 점심 식사: Huevo Cocido, Puré de Papa. 저녁 식사: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Agua. 간식/기타: Rios Cooler Cola. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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