2009년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 03월 15일:
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574 kcal
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지방: 13.43g | 단백질: 16.47g | 탄수화물: 99.10g.
아침 식사: mccans instant irish oatmeal, fat free cream cheese. 점심 식사: banana, Fat Free Sour Cream, Cheesy Spinach Rice. 저녁 식사: salad, fat free ranch kraft. 간식/기타: star crunch little debbie, pear. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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