ekariana98님의 저널, 2021년 05월 21일

351 kalori

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
1747 kcal 지방: 35.38g | 단백질: 91.97g | 탄수화물: 260.01g.   아침 식사: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus. 점심 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Tempe, Tomat Merah. 저녁 식사: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 간식/기타: WRP WRP Everyday Vanilla, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Pepaya, Mangga. 더보기

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댓글 
itu ubi berapa gram kak 
2021년 05월 21일 작성이: Navisa Awaliyah
100 gr kak.  
2021년 05월 21일 작성이: ekariana98

     
 

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