2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
1356 kcal
|
지방: 49.94g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 152.24g.
아침 식사: Buah Anggur, Margarin, Ladang Lima Pancake Mix, Pisang, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur Dadar. 점심 식사: Nabati Chocolate Wafer, Pisang, Tempe Goreng, Kacang Merah , Nasi Putih, Ayam Panggang. 저녁 식사: Dancow Fortigro Vanilla, Dada Ayam, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. 간식/기타: Tape Ketan Putih. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|