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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1627 kcal
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지방: 39.98g | 단백질: 33.67g | 탄수화물: 294.99g.
아침 식사: Mango, Pear, Granny Smith Apples. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Black Olives, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Rye Bread, Mixed Salad Greens, Violife Ost, Mushrooms, Granny Smith Apples, Oats , Spinach , Carrots , Banana, Date. 저녁 식사: Granny Smith Apples, Oats , Spinach , Carrots , Banana, Date, ICA Vegetariska Dumplings. 간식/기타: ICA Kladdkaka . 더보기
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1831 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 2 시간, 자전거 (여유롭게) - <16km/h - 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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