2021년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
2618 kcal
|
지방: 90.98g | 단백질: 135.19g | 탄수화물: 185.33g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, День Торта Торт Прага , Магнит Яблоко, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Магнит Яблоко, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . 점심 식사: Агротек Джоки из Мяса Птицы, Лента Кижуч Стейк, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Рыбный Бульон. 저녁 식사: Бабаевский Трюфель Классический, Ашан Гранат, Монастырская Трапеза Вино Белое Сухое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Рукола, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печеночные оладьи 1п=10 гр. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|