cmalmin님의 저널, 2021년 05월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
1542 kcal 지방: 66.25g | 단백질: 74.19g | 탄수화물: 162.62g.   아침 식사: Melão, Orégano, Tomates, Ovo Frito. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Quero Ketchup Tradicional, Feijoada, Tio João Arroz Basmati. 저녁 식사: Cominho, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cebolas, Hemmer Maionese, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos. 간식/기타: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Morangos, Amoras. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


cmalmin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유