|
Akşam yemeğimiz böyle geçti bugün 5 km kadar yürüdüm yemekten sonra da spor yapacağım ❤️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1370 kcal
|
지방: 45.67g | 단백질: 55.51g | 탄수화물: 188.83g.
아침 식사: Kefir, Kakao Tozu (Şekersiz), Fındık, Muz, Kuru İncir. 점심 식사: İçim Rahat, Nestle Nesfit Granola. 저녁 식사: Dana Etinden Yapılan Köfte, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt. 간식/기타: Simbat Çıtır Leblebi, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|