2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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2089 kcal
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지방: 76.55g | 단백질: 94.73g | 탄수화물: 254.02g.
아침 식사: Egg, Toasted Bagel, Coffee. 점심 식사: Kraft Balsamic Vinaigrette, Sushi Shop Miso Soup, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Première Moisson French Baguette , Butter , Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe). 간식/기타: Watermelon , Beer. 더보기
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안정된 체중
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