2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
621 kcal
|
지방: 21.09g | 단백질: 18.89g | 탄수화물: 93.59g.
아침 식사: Campina Сливки Порционные, Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные, Зеленый Борщ, Campina Сливки Порционные, Lorena Мультизлаковая Конфета. 간식/기타: Яшкино Ирис Нота Бум. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|