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541 kcal: Gemüsedatschis geschichtet mit Frischkäse und selbst gemachten Apfelmark, sowie Kresse...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1654 kcal
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지방: 92.65g | 단백질: 42.78g | 탄수화물: 156.29g.
아침 식사: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Bofrost Gemüsepuffer, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Alnatura Apfelmark. 저녁 식사: Mischkornbrot, Edeka Landjäger, Dulano Paprika Lyoner, Kerrygold Butter, Knäckebrot. 간식/기타: Bäcker Görtz Rahmkuchen, Wassermelone, Bäcker Görtz Rahmkuchen, K-Classic Milch 1,5% , Espresso, Zucker, Bofrost Gemüsepuffer. 더보기
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1969 kcal
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운동:
서있기 - 1 시간, 요리 - 1 시간 30 분, 가사 - 1 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
2021년 05월 20일 작성이: veggielady!
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2021년 05월 20일 작성이: Büffetsau
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2021년 05월 20일 작성이: Nastik.k3
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2021년 05월 20일 작성이: sumisu128
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2021년 05월 20일 작성이: casey9879
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2021년 05월 20일 작성이: Ramisa1
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bei mir klappt das einfach nicht. immer wenn ich den 2. in der pfanne habe ist der erste auch schon weg. . und dann bleibt immer der frischläse übrig...
2021년 05월 20일 작성이: King-Esser
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😄oho, das kenne ich: passiert mir regelmäßig bei Pfannkuchen (der erste wird ja meistens eh nix, der muss dann weg😏)...und dann die nicht so schönen, und und und😂
2021년 05월 20일 작성이: sumisu128
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2021년 05월 21일 작성이: Stephie3105
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