2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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2361 kcal
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지방: 59.99g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 362.66g.
아침 식사: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Cacahuete Frito, Nueces, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Galletas Digestive. 점심 식사: Harina Blanca, Huevo, Azucarera Azúcar Blanco. 저녁 식사: Larsa Yogur Sabor Fresa, Cebollas, Hacendado Arroz Blanco, Guisantes (Congelados), Judías Verdes, Garbanzos Crudo, Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo. 간식/기타: Tomates, Uva, Cerezas, Plátano. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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