2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1252 kcal
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지방: 20.12g | 단백질: 112.28g | 탄수화물: 150.11g.
아침 식사: Banana, Esselunga Top Miele, Fruttil Fruttosio Puro, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Lemon Pie. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Rio Mare Tonno Super Naturale, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Mezze Maniche Rigate, Coop Pesto alla Genovese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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