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patch20278
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2021년 05월 20일
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2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.7 kg
지금까지 감소한:
5.6 kg
.
남은양:
3.7 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 05월 20일:
1095 kcal
지방: 34.79g | 단백질: 74.29g | 탄수화물: 119.12g.
아침 식사:
Weizenbrötchen, Belegtes Käsebrötchen.
점심 식사:
Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas, Bon-Ri Express Reis Parboiled Langkornreis, Lidl Minutensteaks.
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2242 kcal
운동:
앉아있기 - 2 시간, Friseur - 3 시간, TV 시청 - 2 시간, 쇼핑 - 1 시간, 휴식 - 9 시간 8 분, 숙면 - 6 시간 52 분.
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