2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1584 kcal
|
지방: 56.36g | 단백질: 82.67g | 탄수화물: 182.25g.
아침 식사: Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 점심 식사: Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вкуснотеево Кефир 3,2%. 저녁 식사: Лента Чебурешки с Мясом. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|