2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 32.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1142 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 104.28g | 탄수화물: 63.38g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Activia Yaourt Nature , Huile d'Olive, Sucrine, Frittata tomate mozza. Tea: Ovive Truite Fumée , Boursin Ail et Fines Herbes, Pain aux Céréales, Radis, Pulco Citron à Diluer. 저녁 식사: Champignons, Jardin Bio Fèves au Naturel, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Picard Asperges Vertes. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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