2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1273 kcal
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지방: 64.64g | 단백질: 53.26g | 탄수화물: 120.41g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Пятерочка Сахар, Колбаса «Казы», Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Морковь, Global Village Шампиньоны. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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