2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1589 kcal
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지방: 64.99g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 180.94g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Сельский . 점심 식사: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . 저녁 식사: Помидоры, Редис, Коровка из Кореновки Эскимо, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Яблоко, Банан. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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