Ponyhof13님의 저널, 2021년 05월 20일

High Protein Grießpudding und Erdbeeren. Für einen Pudding wenig Zucker, aber immer noch genug. Aber egal, ich bin diese Kombi gerade so am Suchten *sabber

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2006 kcal 지방: 64.79g | 단백질: 128.84g | 탄수화물: 234.29g.   아침 식사: Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. 점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Maisterei Laugenstange, Kohlrabi, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs'. 저녁 식사: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Zucchini, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, GutBio Magerquark, Rama Perfekt Braten, Ja! Weizenmehl, Ei, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). 간식/기타: Dan Cake Mini-Kuchen, Barebells Protein Bar Toffee Core. 더보기

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댓글 
Das ist meine Lösung, wenn die anderen hier Kuchen möchten! Lecker, aber nicht so kalorisch wie Plunder... 
2021년 05월 20일 작성이: soku75
Eine sehr gute Alternative finde ich 😊 
2021년 05월 20일 작성이: Ponyhof13
Erdbeeren wäre jetzt auch was für mich  
2021년 05월 22일 작성이: fredvonderAlb
Bin gespannt, wie die Ernte dieses Jahr ist bei dem bescheidenen Wetter ... 
2021년 05월 22일 작성이: Ponyhof13

     
 

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