2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1842 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 169.49g | 탄수화물: 192.47g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Hähnchengeschnetzeltes, Spaghetti Bolognese. 저녁 식사: Karottensalat, Red Bull Energy Drink, Hähnchengeschnetzeltes, Knoblauch, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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안정된 체중
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