2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.6 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1630 kcal
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지방: 94.15g | 단백질: 140.05g | 탄수화물: 49.42g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Trockene oder Harte Salami, Schinken, Ziegenkäse, Géramont Cremig Leicht, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: REWE Beste Wahl Tortilla Wraps Weizen, Hähnchen Dönerfleisch. 저녁 식사: Popp Eiersalat, Camembert, Ziegenkäse (Hart), Eisbergsalat, Schinken (Extra mager), Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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