2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1850 kcal
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지방: 92.98g | 단백질: 96.46g | 탄수화물: 166.13g.
아침 식사: Яйцо, Авокадо, Масло Гхи, Помидоры, Яйцо, Гречка, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Кунжутное Масло. 점심 식사: Куриное Филе, Помидоры, Фундук, Орехи Кешью, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Бразильские Орехи, Кунжутное Масло, METRO Chef Рис Красный . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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