2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1743 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 108.21g | 탄수화물: 185.76g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Фиги Меджул, Schwartau Соус Десертный Малиновый, Real Сырники Классические. 점심 식사: Моремания Поке с Лососем. 저녁 식사: Буше Салат Микс с Индейкой, Шампиньоны Гриль, Дорадо, Квашеная Капуста, Лук, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. 간식/기타: Клубника. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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