2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
2612 kcal
|
지방: 60.76g | 단백질: 160.29g | 탄수화물: 351.10g.
아침 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Klizia Yogurt Greco Bianco 0%, Solidal Coop Miele Millefiori, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. 점심 식사: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Voiello Fusilli, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Uovo, Esselunga Penne Rigate, Broccoli, Le Naturelle Albume d'uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alessandro alvares nbfi님의 체중기록
|