2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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3463 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 229.36g | 탄수화물: 519.29g.
아침 식사: Real Quality Mexico Mix, Gutfried Puten Schinken, Äpfel, Arla Skyr Natur, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. 점심 식사: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. 저녁 식사: Ja! Zarte Haferflocken, Banane, Arla Skyr Natur, Lindt Lindor Kugeln, Duplo White . 더보기
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안정된 체중
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