2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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3461 kcal
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지방: 115.86g | 단백질: 259.30g | 탄수화물: 329.84g.
아침 식사: Primia Fondente Extra 80% Perù, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Avocado, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Del Colle Farina di Avena. 점심 식사: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Carote, Pomodori, Sarde, Pasta di Semola (Cotta). 저녁 식사: Jocca Fiocchi di Latte, Sarde, Auchan Rape Rosse, Primia Yogurt Intero Bianco, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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