2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1487 kcal
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지방: 88.51g | 단백질: 75.08g | 탄수화물: 101.86g.
아침 식사: Сырники, Яйцо Всмятку, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Соль. 점심 식사: Сырники. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке. 간식/기타: Гормолзавод Мороженое Шоколадное. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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