2021년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
|
1873 kcal
|
지방: 75.27g | 단백질: 134.58g | 탄수화물: 168.80g.
아침 식사: Вегетория Печенье Кокосовое, Коломенское Батон Нарезной, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . 점심 식사: Ударница Мармелад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яблоко Зеленое, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черемша, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Лента Кижуч Стейк. 저녁 식사: ITLV Оливковое Масло, Бабаевский Трюфель Классический, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Corrado Томаты в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Черемша. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|