2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1677 kcal
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지방: 44.18g | 단백질: 121.53g | 탄수화물: 188.16g.
아침 식사: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Marmellata mandarini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. 점심 식사: Deluxe Burrata Affumicata , Maffei Orecchiette, Despar Fagioli Borlotti Secchi. 저녁 식사: Khobez Pane Arabo, Salmone, Passato classico ketty. 간식/기타: Lidl Affettato di Manzo, OK Bio Gallette di Mais, Pan di Spagna. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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