|
Салатик со шпинатом, свеклой, фета-сыром и семечками. Ну и кусочек курочки в придачу))) Кстати, у кого беда с НЕдобором жиров - добавляйте в салаты семечки (простые/тыквенные), или орехи (например грецкие)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1344 kcal
|
지방: 46.01g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 172.52g.
아침 식사: Мёд, Valmiera Grieķu Jogurts 0%, Оладьи на Кефире. 점심 식사: Baltais Grieķu Salātu Siers, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Куриный Суп. 간식/기타: Банан Банан, Hummus Rimi Hummus, Latvijas Maiznieks Īstenā Rudzu Maize. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|