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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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919 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 144.64g.
아침 식사: Wickbold Pão Integral, Aveia em Flocos, Carrefour Granola Tradicional , Carolina Iogurte Very Gurt Salada de Frutas, Banana Prata. 점심 식사: Limonada de Baixas Calorias, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Macarrão, A Granel Brócolis Refogado, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salmão-Vermelho. 간식/기타: DIA Margarina, Seven Boys Pão de Forma (25g), Caqui. 더보기
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