2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1437 kcal
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지방: 33.97g | 단백질: 157.14g | 탄수화물: 120.02g.
점심 식사: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo Provolone, Wickbold do Forno 100% Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo Provolone, Wickbold do Forno 100% Integral, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. 저녁 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Yoki Milho para Pipoca, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Growth Supplements Protein Bar com Recheio Sabor Cookies, Clara de Ovo, Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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