2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
|
1129 kcal
|
지방: 52.97g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 91.09g.
아침 식사: Куриная Грудка, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Село Зеленое Мороженое Пломбир на Сливках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Радоград Семена Чиа, Домик в деревне Творог 0,1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 간식/기타: Пятерочка Груша Желтая. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|