2021년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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2193 kcal
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지방: 80.96g | 단백질: 83.61g | 탄수화물: 238.51g.
아침 식사: Leon Smashed Avocado and Halloumi Sourdough Muffin. 점심 식사: M&S Edamame Beans, Marks & Spencer Mature Cheddar & Onion Muffins. 저녁 식사: Tuna Pasta Bake 13.10.18. 간식/기타: Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Domino's Pizza Pepperoni Passion - Large (10 slices), Strawberries . 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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